post w

[...] to o co Ci chodzi? Wskaż mojego drugiego nicka, z którego notorycznie pisze (poza nickiem Jajcarz, bo nalezy do mojego brata), to odbanuje Ci konto 'karateka'. P.S. Każdy post w którym sie pojawisz musisz zepsuć... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być [...]

BYKU1 trenujesz caly czas w DUECIE ? wiesz czy beda treningi w wakacje , jesli sa ta koniecznie napisz , bo wielu ludzi to napewno zaciekawi bo wiekszosc klubow nie dziala w wakacje , jak co to napisz w : trenujecie k-b latem ? jest taki post w tym dziale z gory dzieki MIRO MY HERO !!!

dziś polecam, w ramach "Z zakużonego archiwum" najstarszy post w dziale. O tym co tak wszyscy kochamy czyli o wielkich ramionach kurcze za kilka dni będziemy świętowali rocznice istnienia działu. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

[...] automatycznie. Chyba każdy pamięta niejedną osobę, która nagle, w kilka dni, stała się znawcą w jego dziale Też miałam takiego znawcę, który napisał jeden (słownie: jeden) post, w którym pytał czy jego związek z dziewczyną ma przyszłość ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka [...]

Następny post w kturym jest klutna o wymiary. Po: 1 jeśli om ma 40 w łapie to ma ~24 w nadgarstku. Jush poruwnują grubość nadgarstka można stwierdzić że łapa to max37. 2.Co do wielkości klaty to ........... 3. W pół roku 115kg. Drugi 666 pojawił się na formum Nie komentuje, co tacy kcą osiągnoć ściamniając, co im z tego że prubjuą innym ściemki [...]

Set spoko już zagadałem w tej sprawie ale jak czytałeś post w modach na górze wątpie rzeby coś z tego było bo pogrubień w działach nie tematycznych nie bedzie .... ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj [...]

kanar - ty lepiej zripostuj na moj post w AD Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] jestem tu przez rok jeszcze wczoraj gadałem z Ermac o tym czy chcę zostać modem w dziale Gry Kom... a dzisiaj zwróciłem uwagę modowi(gokuson) za to że co 2 dni odświeża posta i już zostałem wypieprzony z listy modów do tego działu to ja ******le takie coś ja tu się staram a jakiś mod za to że zwracam mu uwagę wywala mnie z listy to po [...]

[...] z HEsa orginalne mozna poćwiczyć i wszystko zrobic. Przeciwskazań jakiś nie ma jestm zdrowy nie chorowałem na nic serce wpożadku. A dniety nie stosowałem napisałem post w dziale odrzywianie myśle ze sobie poradze z dietą powoli sobie przygotowuje w oparciu o tabele i artukuły w dziale zamieszczone. to by było na tyle prosze mi pomóc [...]

[...] nie wiedzą co to jest bo jakoś admin nie kwapił się powiadomić o swoich działaniach- raczej zrobił to po cichu żeby nie wzbudzać jakiegoś zamieszania (co prawda był jakiś post w administracji, ale nie oddzielny, tylko gdzies dopisane w jakimś tam poście) a chociazby taki konkurs na modów został zawieszony w każdym dziale- czyli jakby rzecz [...]

witam po krotkiej przerwie milo popatrzec jak post w sile rosnie. zrobilo sie bardzo sympatycznie i widze ze michail opiekuje sie postem jak zawodowiec.ja jednak chcialbym nawiazac do wypowiedzi tomsona. sam mam 10 letniego chlopaka ktorego bardzo ciagnie do ruchu jednak uwazam ze regularny trenig silowy w tym wieku nawet najlzejszy chyba jest nie [...]

[...] ale gdyby bylo to np. judo to byloby mlodziezowo... silka-tak sie sklada, ze mam w chacie atlas i drzewniej ostro na nim dawalem, ale przestalem. znalazlem tez post, w ktorym jest info o sekcji thaiboxu, przy ktorej miesci sie sekcja bjj... kontuzja-poniekad jestem zdrowy, choc faktycznie to noga daje czasem o sobie znak. dzieki w [...]

skoro wiesz jak stosowac bialko (tak napisaues w dopingu) to po jakiego............ch........a zakladasz post w suplach w ktorym piszesz o koksach ? misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

[...] wiec jest miejsze ryzyko odlozenia jako tl. To by bylo tak bardzo ogolnie. Co do supli w kolejnosci dzzialania strikte odchudzajacego: ECA Uwaga niebezpieczne ( poczytaj post w suplementacji " terma pro" gugulsterony/+thyroidbostery eca oparte na podmiennikach efedr.. cofeina wynalazki typu cla czasem hmb nie zawsze dziala l [...]

[...] - białkowe (węglowodany < 50)bez dodatku tłuszczu, a jeśli już to w niewielkich ilościach ze zdrowych źródeł (najlepsza oliwa z oliwek). Najwięcej się dowiesz czytając post w odżywianiu (pojawiają się tu jednak pewne błędy), do którego widzę już dotarłaś, no i oczywiście książki. Niektóre produkty są wykluczone: mąka, ziemniaki, cukier itp. [...]

[...] 90% przypadków te niby-afery to drobne pomyłki niemające znaczenia w końcowym efekcie odżywki). A co do zmian/usuwania to jeśli nie masz nic przeciwko, pozwolę sobie usunąć post w Suplementacji a także Twoją wypowiedź w tym dziale, ale w poście o sklepie. Natomiast ten topic niech zostanie żeby rozwiewał wszelkie wątpliwości. Zmienię tylko jego [...]

Bede jak Tomy Lee Jones w Sciganym jak wsciekly pitbul ... dobra podejrzewam ze nastepny moj post w tym temacie bedzie juz po zawodach napisany wiec trzymac kciuki za mnie ps. mam nadzieje ze jutro wieczorem bede w stanie cos napisac Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

Panowie, przeczytajcie post w dziale OLIMP pt. "BV 159". Najprościej - BV to stosunek azotu zatrzymanego do zawartego w białku, ale z kolei w stosunku do albuminy - białka, uznawanego za wzorzec - 100. BV oznacza więc, jak dane białko wpływa na bilans azotowy, w porównaniu z białkiem wzorcowym. Upraszczając - jeżeli BV danego białka [...]

[...] na prostowniki robilem podczas treningu act (wznosy tulowia), natomiast w cyklu II nie ma typowych cwiczen na prostownik (nie wiem czy pamietasz ale umiescilem nawet post w ktorych pytalem sie o cw. na miesnie proste grzbietu w cyklu II i odpowiedziales ze zawarte sa miedzy innymi w wioslowaniu sztanga w opadzie tulowia. Co do drugiej [...]

[...] tłuszczów?? Co do treningu. Postaram się jeszcze dzisiaj opisać wrażenia z poszczególnych ćwiczeń, bo tak naprawdę mam przy nich kilka wątpliwości i podwieszę jakiś post w treningu, może ktoś się przyłączy do naszej dyskusji. Naprawdę zastanowiłeś mnie tą propozycją zmiany obciążeń - chodzi za mną ten schemat 6,9,12,15,20 przy 5 seriach [...]